有人說低脂鮮乳沒營養
有人說低脂鮮乳偷加澱粉！
有人說喝了容易胖
有人說喝了會害我德帕金森氏症
......
這麼多的問題，到底是真還是假？！
今天營養師要一次破解，通通告訴你！
國外教授訪問內容：
https://www.newscientist.com/article/dn25102-is-full-fat-milk-best-the-skinny-on-the-dairy-paradox/#.Uwt-T85p219
影片中提到的研究文獻：
1：
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=31089733
2：
https://n.neurology.org/content/89/1/46
❗️更多影片看這裡❗️
📌資訊不漏接
好食課專欄：https://www.learneating.com/
好食課FB：https://www.facebook.com/Learneating/
Line＠資訊不漏接：https://learneating.pros.is/KWHER
